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epaper.gmw.cn/gmrb/images/2013-12/29/06/2013122906_pdf.pdf...國家食品藥品監督管理總局唯一批准，具備早泄適應症的進口藥物必利勁日前在華上市。中國性醫學會候任主委張志超指出，亞太地區近...儲存

本報記者 儲白珊28日，迷你倉備受矚目的廈深鐵路正式開通了！這條東南沿海的重要鐵路線，被旅遊業界稱為“鑽石海洋旅遊線”。一路有風景，一路有美食。在2014年春節長假來臨之際，沿著廈深鐵路去吃喝玩樂，絕對值得推薦。帶上攻略，出發吧！ 本報記者 儲白珊動車帶我閩粵行□本報記者 吳在平28日9時，和諧號動車從廈門北站鳴笛出發，向著深圳特區駛去。5歲的黃呈鑫，拉著媽媽和外婆的手，激動地看著窗外一閃而過的景致。“動車開通了，就趁周末帶上母親和孩子去潮州遊玩，一個半小時就能到。明天再坐動車返回。”黃呈鑫的媽媽說。“以後，我們都會選擇坐動車回香港。”鄭先生和朱小姐是一對甜蜜的小夫妻，鄭先生是香港人，在廈門一家企業從事產品設計與推廣工作。以前回香港，夫妻倆都選擇坐飛機，“不僅貴，還要提前候機，飛機常晚點，更是讓人受不了”。動車上，一群頭戴紅色太陽帽、胸佩各類獎章的乘客，引起人們的注意。他們是廈門市總工會組織的先進模範團，前往深圳旅遊考察。廈門象嶼保稅區黨工委副書記陳章福，是全國擁政愛民模範。“粵港澳自貿區相關準備工作起步較早，我們要向他們學習。動車的開通縮短了兩地的時空距離，也給我們學習交流帶來了便捷。”省勞模、集美仙靈旗生態農牧科技公司總經理陳水強，也從中看到了商機，“廣東人愛吃燒臘，那邊很需要我們的香豬”。現在，他在汕頭、鶴山建有基地，專門對無核荔枝、石峽龍眼進行育種研究。“如今，離廣東更近了，我想看看廣東沿海一帶還有什麼項目可以對接或引進。”高鐵穿行閩粵大地，兩地的融合與交流也將如動車般馳騁……車廂內更是風景□本報記者 儲白珊28日9時55分，廈深鐵路D2286次列車�動，從深圳開往廈門。在6號車廂，有群白髮蒼蒼的乘客，他們全是攝影愛好者，應深圳市老年協會之邀，去福建旅遊。他們的“長槍短炮”，都聚焦在一門之隔的5號車廂——“閩台兩岸高鐵文化匯”的擂台。擂台中央，4個身穿台灣阿里山少數民族服裝的姑娘（下圖）手拉手、排排站，靚麗的服飾、柔美的歌聲，頓時讓整節車廂亮堂起來。阿里山姑娘剛唱罷，漳州的布袋木偶戲就迫不及待地登場了。小木偶在表演者手中上下翻飛，活靈活現地演繹著《大名府》等經典劇目，博得陣陣叫好聲。緊接著，廈門的博餅、龍岩的土樓民歌、福州的茉莉花茶、武夷山的大紅袍紛紛亮相，乘客們聽歌喝茶玩博餅，很是開心。這時，悠悠茶香中，走來幾位婀娜的惠安女。她們身著不同款式的漁家服裝，跳起傳統的漁家舞蹈。6號車廂的乘客們沸騰了，他們將鏡頭湊近幾位惠安女猛一頓“�嚓”。動車一路向閩，一路歡聲笑語。車窗外，是流動的風景，車廂內，更是一道亮麗的風景！廈門★美食：沙茶面（左圖）、海蠣煎、鴨肉粥等★玩樂：鼓浪嶼、中山路、鷺江夜游、集美學村等在廈門，可待上3天。第一天，除了必玩的鼓浪嶼外，你可去廈門大學看看全國最美學府，去環島路曬曬冬日暖陽。第二天，去中山路看看閩南騎樓，晚上夜游鷺江。鷺江夜游將演武大橋、海滄大橋、杏林公鐵大橋等三點相連，提供了一個深受旅遊者歡迎的海上欣賞廈門絢麗夜景的新視角。夜幕下的鼓浪嶼在LED燈光的映襯下更加婉約。第三天，去集美走一走。集美的環境恬靜幽雅，文化教育氣息濃厚，愛國華僑領袖陳嘉庚捐資興建獨具特色的集美學村就坐落于此，享譽海內外的鼇園匯集了閩南各種石雕文化的精粹。輕鬆逛完之後，在集美後溪的廈門北站上動車，一路向南。饒平★美食：肖米（左圖）等★玩樂：海上牧場等饒平柘林鎮是一個漁業大鎮。鎮西南的柘林港是廣東省十大漁港之一，也是明代潮汕及閩西南地區的對外通商口岸，這裡文件倉稱“海上牧場”。夕陽西下時，金色的陽光照耀著漁場，漁排的剪影如同老天在人間的一幅不經意的書法作品，大氣而磅�。這種獨特的養殖環境，給很多野生的魚類提供了一個棲息之地，像黃鰭魚、黑鯛、美國紅古魚常年在這漁港棲息。另外，柘林港因風平、浪靜、水深、潮差大、淤積少而形成一個天然良港，給許多熱愛海釣的朋友們提供了一個非常好的釣場。此外，饒平的綠島山莊有成片的綠色果園，在那裡休憩可令旅途變得輕鬆。漳州★美食：石碼五香卷（左圖）等★玩樂：雲水謠古鎮、南靖土樓等雲水謠古鎮是個歷史悠久的古老村落，古鎮由千年古榕樹群、百年老街組成。其中，由13棵百年或千年老榕組成的榕樹群蔚為壯觀。南靖土樓，數量�多、造型奇異且風格獨特，被譽為“神話般的山區建築”。潮汕★美食：鹵鵝、牛肉丸、牛筋丸等★玩樂：古城、古橋等在潮州這個有著1600多年曆史的城市裡，街巷、屋牆都帶著濃郁的文化積澱。至今，在老城區仍保持了較好的古城古貌，古風古情猶可見。在潮州，要逛逛牌坊街和周邊的街巷，再走一走用十八只梭船串起來的廣濟橋（左圖）。平常，廣濟橋中間用十八艘浮船串起來，到了傍晚，這些船就解開了，讓上下游的船隻可以通過，很有古意，這可是中國第一座�閉式的浮橋。汕頭則是我國唯一擁有內海的城市。特殊的地理環境造就了汕頭在自然景觀上海闊石奇、洞幽秀麗、兼得“嶺”“海”之勝的旅遊風貌——其近郊桑浦山的海蝕地貌，可謂是中國罕見；礐石的海、石、洞風光又別具一格；南澳的青澳灣，景色綺麗；北沙灣依山傍水，景色得天獨厚。漳浦★美食：填鴨等★玩樂：濱海火山（左圖）、東南花都等漳州濱海火山國家地質公園是全國唯一規模最大、保存最完整、特色最突出的濱海火山地質遺跡。景區內保存了中心式火山噴發構造形跡和後期風化海蝕地質地貌。這裡除了火山，還有房車、帳篷營地、林間小木屋和海灘集裝箱酒店，讓你在觀賞火山的同時，體驗潮味十足的住宿。漳浦還是一個花的世界，這裡的東南花都是“海峽兩岸(福建·漳州)花卉博覽會”的舉辦地，走進景區，只見群花錦簇，到處生機盎然，即使在冬天也花香撲鼻，是多元化的現代農業大觀園。葵潭★美食：甜面等★玩樂：海市蜃樓、神泉港、海角甘泉等葵潭站位於惠來縣的葵潭鎮。在惠來縣城南7.5公里處的神泉港，西臨南海，背靠文昌山，是粵東重要港口之一，已有400多年曆史，勝跡繁多，有“三奇”“八景”之說。據說，這裡出現海市蜃樓的機會很大，還有海角甘泉、煙墩望海、玉笏朝天、文筆高標（即玉華塔，左圖）等風光。時間夠的話，你還可去惠州西湖、巽寮灣走走。前者曾和杭州西湖、潁州西湖合稱為中國的三大西湖；後者可以體驗漁家出海捕魚的樂趣。雲霄★美食：燒窯雞等★玩樂：石礬塔、紅樹林、東山島、溫泉（左圖）等廈深鐵路經過處有很多段靠海地區，一路上視野寬廣。在雲霄段的跨海高架橋上，將可看到福建省內唯一海中塔——石礬塔，它矗立在島礁上，被視為雲霄標誌性建築物。在雲霄站下車，雲霄紅樹林不可不去。漳江口紅樹林是國家級自然保護區。沿著棧道，觀察各種聚集于此的鳥類，也可漫步堤岸，或是泛舟林間，感受回歸自然的輕鬆與快樂。喜歡玩海的你，可花10分鐘車程去一趟東山島。東山有福建最豐富的海灘，還有美味無比的海鮮。值得一提的是，連續走了三站，不妨在雲霄的金湯灣海水溫泉放鬆一晚，體驗一下礦物質豐富的海水養生溫泉。深圳★美食：沙井生蠔（左圖）等★玩樂：時尚、游樂、購物等深圳是游樂、購物之都。這裡除了有世界之窗和錦繡中華民俗村等老牌景點之外，還有歡樂穀、東部華僑城等巨型游樂場，野生動物園、小梅沙海洋世界等特色景區。在深圳，還有多個大型購物商場，可以滿足你所有的消費慾望。存倉

我，mini storage作為一個年過 30 的中年男人，職業為旅遊記者，人人以為好過癮，其實都係一句：「搵食�。」日日返工做到死，依然儲極錢都不夠付首期，只換來面黃眼紅頭腦空白，晚上還接連被《叻哥遊世界》及《三個小生去旅行》�的非現實奢華行程轟炸，壓力爆煲，十隻 Ikea 「路姆西」都唔夠我丟！ 與其現在才懷緬年少多好，倒不如趁 2014 年來臨，在日圓下瀉（今日竟跌至 7.46 算）推波助瀾之下，以僅有雞碎咁多的年尾花紅玩店鋪大�，順� 2014 年搭廉航這 Travel Trend，買張最新起航的廉航機票，由大阪玩到東京，全程六千五有找，一條麻甩佬，來一趟 5 天電波中年遊！ 務求死慳死抵之餘，不失霸氣！ 2014 Travel Trend，應該由搭廉航窮遊開始…… 窮遊必買 南京大阪廉航 電波攻略，由機票開始，當中遊日最平之選，就是今年內相繼增設東京及大阪航點的 Hong Kong Express，截稿之時，剛剛推出了 2014 年初都適用的 388 港元機票，來回東京最平千二有找，如果好似我咁由大阪入東京出，其他航空四千走唔甩，我們買了 3 張優惠機票，才 3,000 港元左右！（詳見p.85） 雙城玩到盡貼士： 究竟由東京入還是大阪入較好，本人選擇後者，因為香港往大阪有早機選擇（0930 出發），1355 便抵達大阪，再乘凌晨機從東京返港（0130 起飛），時間用到渣都無，回程時更聽到人講：「五點幾返到香港沖個涼，仲可以恰一恰先返工。」為了搭平機慳年假，香港人真係可以去到好盡！ (航班詳細資料請參閱 p. 85 的實用資料)I LOVE OSAKA 大阪單車游 $7.5兩個轆游全城對於遊客，一個城市最好的「旅遊大使」就是一輛單車。因此看大阪真面目，放低行李第一件事，租架單車吧！難忘多年前在北京，路上單車猶如 F1 賽車，被車手飛劍吐中實在無命賠；今次在大阪，同樣是單車之城，不過無論梳�半澤直樹頭的白領，還是送外賣的阿叔，都踩得非常斯文，而且大阪不大，到處有地圖，不會迷路。就算踩馬路，司機們都非常禮讓，可說是鬧市中的踩單車天堂。講到租車方面，我選了2012 年才成立的 HUBChari 租車公司，不但全市有十多個租車點，這個組織由幾位 20 出頭的女大學生成立，專門招聘露宿者做員工提供租單車服務，讓他們有謀生技能得餐溫飽，聽到呢個 background 租車都特別有意義，問租車價，一小時只需 100 �，7.5 港元左右，deal！當天服務員更怕我路�上趕不上大阪城開放時間，竟不斷打電話到景區，怕我這位日文唔識多個的港燦會吃閉門羹，未出發，大阪人已經大大力地再次窩了我的心一�。 HUBChari 租車資料租車費：一小時 100 日圓（約 7.5 港元），全天 700 日圓（52.5 港元）網址：.hubchari.com（租車點地址請瀏覽網址） 從安藤忠雄到大阪城 簡單登記過就可以騎車市內縱橫，大阪雖則到處單車通行，不過想騎得疏乎，出發前肯用手指尾力做點功課，就會知道，南部難波及心齋橋 24 小時都人多車多，因此這次騎行將會行北部至大阪城，全程約 20 km 既妥當舒服，也可率先遊覽大阪城最新地標！ 單車路線圖 [新梅田 ЁЪュ] → (0.5km)→[希望之壁] → (10km) → [城門前市集] → (2km) → [大阪城] → (8.5km) → [天滿屋台] 12:00nn 新梅田 ЁЪュ 大阪�旁的新梅田 ЁЪュ 是最近市中心的租車點之一，因為這�路面比較寬闊，吃飯時間人都走到樓上餐廳處，拿到車後就算在路口 S 字型行也很難撞到人，唯一是登記櫃位隱蔽，在單車駐車場旁的店內。 12:30pm 安藤忠雄「希望之壁」 從租車站轉兩個圈，很快就來到位於「新•里山」公園的最新地標「希望之壁」，這幅長 78 米、高 9 米的綠色巨牆乃出自大師安藤忠雄的手筆，剛剛 11 月才完成，所以近看�草還是好似未出齊，等佢出齊，就會變成一塊綠意盈盈的「俄羅斯方塊」！ 2:30pm 大阪城門市集 穿過中畸町和日本橋，慢慢騎 1 小時到達大阪城門前，城門前的攤位市集很多，不過因做遊客生意，價格略高。不過踩多兩個圈入城，�面還真找到一些又平又好食的大阪小吃，如宇治抹茶雪糕和章魚燒，絕不粗製濫造， 300 �（22.5 港元）好抵！ 3:00pm 大阪城 大阪城正面，經常堆積�團客，一點詩意都沒有，反而城的背面，就寧靜得多，連�校服的日本學生妹逃學都要走來避世（3 點鐘該放學吧……），紅葉下等日落美景，有隔鄰學生妹作伴，認真夕陽無限好。 5:00pm 天滿屋台 冬天 5pm 開始天黑，上班族開始出來吃晚飯，而天滿就是他們的聚腳地，這�店主說，天滿是有名的「安旨」特區，簡單說，是又平又好吃的搵食地，當晚到場，屋台�只見人人捧�一杯啤酒吃喝玩樂，大家捨棄工作時身份，就算和我這個日語不通的都有講有笑，難得一晚可體驗大阪的庶民生活。 300 日圓（約 22.5 港元），正宗宇治抹茶雪糕。 加多 300 日圓（約 22.5 港元），加碼食埋章魚燒。 下午 6pm，市內車最多，最好駛回行人路。 天滿搵食4大精選 之前做了點小功課，知道這是大阪本地啤 Minoh Brewery 直營酒吧，可以喝到 Minoh 最新鮮啤酒，而且有 15 種酒吧再調味的特別啤酒，場內，是我最喜歡的木頭製桌椅地板，面積不大，可以跟酒保親切地聊天，而且 550 �（約 42 港元）一大杯啤酒，吸引！推介 W-IPA 及黑麥生啤 Stout，旁邊的女子見我飲得勝起，就用唔鹹唔淡的英文與我聊天，還主動分享送酒小吃，不得不高呼：「啤酒花萬歲！」薯蓉焗三文魚約 40 港元店內招牌小菜，芝士味香濃。 W-IPA 約 42 港元相當不錯，有�很濃的橙香味，入口清爽。 啤酒×屋台 自家製本地啤 場內面積很細，只容得下 10 多位酒客，大家的距離卻因此更 close，容易打開話閘子。 BEER BELLY 天滿營業時間：3pm - 12mn 地址：大阪市北區池田町 7-4 電話：+81 (0) 6 6353 5005 網址：.minoh-beer.jp/spot/beerbelly 交通：JR 環狀線天滿�步行 3 分鐘和牛×屋台 550�和牛「電擊」這個名令人想起甚麼熱血動畫，事實上，這�的炭火燒的確讓人熱血沸騰！一間立食式小店，竟然找到 550 日圓（約 41 港元）大阪和牛！本�記者求真的心態一試， 和牛入口即化，牛味香濃，店員見我如發現寶藏的嘴形，笑咪咪用手打劃�「A4」，真是平得離譜！另外除了和牛，店內還可點牛的各部位，不識日文？學我一樣，想要牛喉嚨就用手叉頸，牛胃就扮肚痛，這種有口難言的遊戲，店員 100 % 估中！ 丸腸約 25 港元 牛的小腸，第一次試，脆得來�面有豐盈的牛肉汁。 大阪和牛（4 件）約 42 港元油脂成分剛剛好，5 成熟剛剛好。 電擊оюх⑦ Шヰ⑤ 營業時間：5pm-12mn 地址：大阪市北區天神橋 5-6-33 電話：+81 (0) 70 5659 0348 網址：.tsugie-tenma.com/shop.html 交通：JR 環狀線天滿�步行 5 分鐘豚肉×屋台 串燒全豚宴吃完牛，在不遠處的「卸天滿食肉Й⑦Уみ 」，就可來個全豚宴，心肝脾肺腎任君選擇，其中以備長炭烤燒的豚肉串燒，每串 120 �起（約 9 港元）。除了串燒，每晚還有限定豚刺身及好似雪糕筒咁大的豚肉火鍋，恕我大鄉里，豚刺身都係第一次試，加上芝麻油拌吃原來可以如此香口爽脆；至於火鍋， 6 人分量都係 1,980 �（約 148.5 港元），真心抵，不過今次得一個人，還是留番下次品嘗吧！ 豚刺身約 30 港元 可作串燒的前菜，其中豚肝最有味，好吃。 豚肉串每串 9 港元起 豚的大小腸甚至舌根都有得選擇，配芥末醬最佳。 豚肉火鍋 148.5 港元6 人分量除開每人都係廿幾蚊，一鍋飽肚，抵！ 卸天滿食肉Й⑦Уみ 營業時間：5pm -1：30am 地址：大阪市北區天神橋 4-11-19 電話：+81 (0) 6 6882 8129 交通：JR 環狀線天滿�步行 4 分鐘天婦羅×屋台 100�海鮮シノビ 專造海鮮刺身及炸物，都是每天新鮮由市場直送，天婦羅脆漿除了混合 3 種日本炸粉，薄脆之餘 keep 得更耐，連醬汁都是自家製，其中蜆、鯛魚及蝦天婦羅在香脆的麵包糠下，一咬之下仍然保留有鮮味的肉汁，不禁一連吃下五六串。正口乾之際，旁邊的伯伯再一次發揮熱情的大阪人精神，一手遞來一碗蠔仔味噌湯，天啊！這碗湯真係令人暖得入心入肺。 天婦羅每件 7.5 港元起天婦羅炸得很脆，而且有成廿幾三十款任你揀。 刺身 3 盛約 45 港元分別有三文魚、吞拿及金鎗魚，新鮮街市送過來，鮮味十足。 旁邊的阿伯非常熱心，不斷和我說天滿的歷史。 シノビ 天滿? 營業時間：11am-5am 地址：大阪市北區天神橋 4-9-8 電話：+81 (0) 6 4800 0840 交通：JR 環狀線天滿�步行 2 分鐘，一出�左手邊即見 秘密天台看清晨 大阪找住宿，意外發現 Tani9 Backpackers，可說是市內平且有品味的 guesthouse，宿主稻城葉子本身是背包客，因從前打工的旅館倒閉，索性做老闆，以為是老掉牙為夢想的故事，還是她老實：「其實是日本人太保守，生過子女的女人很難找工作。」不過她補充，旅館本身也�實有吸引之處，4 層樓高原本是 cafe，沿�窄窄的樓梯可一直上到天台，卻是稻城小姐的秘密花園，清晨到訪，高高的看�駕單車返工的 OL，小吃檔主洗刷雪糕車，隔籬天台的輪椅阿伯對�我打招呼……「彷彿，你只需要坐在天台一整天，就會看到大阪人一天的生活。」她說。 稻城小姐跟我說，天台的風景吸引了她買下這幢樓，未來將會加建了一個小花園。 Tani9 Backpackers Osaka 房費：約 180 港元起（2,400 日圓 Dormitry Room）check-in / check-out：3pm / 11am 地址：大阪市中央區高津 1-2-17 電話：+81 (0) 6 4302 4715 網址：tani9-backpackers.com 交通：地下地鐵谷町線•千日前線「谷町 9 丁目�」步行 2 分鐘房間鋪設的都是「碌架床」，由於加上特厚床褥，也算睡得舒適。 大阪奇趣尋寶 平價玩樂秘點一個城市有無活力，並非有幾多恐龍旗艦店出現，而係看周圍環境有多少創意，行過道頓堀，見到天空高高吊�固力果短褲男、通天閣太郎，還有雞泡魚飛船，你就會明白，大阪人到處都充滿幻想空間，為了證明此點，我朝早快吃個飯糰，便出發尋訪城內奇趣隱蔽景點。 鐵道癡的心機 cafe 對於鐵道迷，一般的感覺就係好宅，會帶厚過漢堡包的眼鏡、肥肥地，出街會對�櫥窗的火車模型發呆。同樣係鐵道痴，山口先生身形都係略肥，不過頭腦就好醒，幾年前開了全日本第一間鐵道 cafe「天王寺 サコジよろモ 」，把畢生收藏的模型都放在兩層高的咖啡店，立即吸引全國鐵道男來朝聖，當天碰巧山口先生在店，他正研究可遙控火車的電池板接駁，無錯，這�不但展覽火車模型，咖啡店巴閉的，就是可讓鐵道男一嘗駕駛火車，於模擬的大阪城內當個鐵道員！只見模型上細緻如行人的動作、街邊小販及路邊街牌都經過一番心思布置，照明系統更可自動變更晝夜，他說：「這間 cafe 不為賺錢，每次見到訪客見到模型嘩一聲地叫出來，然後愛不釋手的把玩，我就好滿足！」來這�喝一杯咖啡都係 300 日圓（22.5 港元），就可買到山口先生這番心機，絕對抵到爛！ 1 樓空間，山口先生更把整個舊鐵路車卡都搬進來，場內鐵道男猶如置身懷舊車廂�。 2 樓圍�大阪城模型，有 5 至 6 台火車遙控器，300 日圓可玩 30 分鐘，更有兩套鐵道員制服可穿上。 日式炸雞約 49 港元 坐得耐的，可以一嘗這�的巧手炸雞，只因山口小時候常常會於月台買炸雞吃，故 cafe 特設這小菜。 天王寺 サコジよろモ 營業時間：11am - 10pm（星期二休息）地址：大阪市天王寺區大道 4-3-18 電話：+81 (0) 6 6773 1544 網址：tetudoukan.jugem.jp 交通：JR 環狀線寺田町�北口步行 5 分鐘 老房子潮點·搜平貨 從鐵道員身份中抽離，我出發到大阪現時最潮的購物區──南船場，為的是尋訪不一樣的 shopping mall 大阪農林會館，它隱身心齋橋商店街後巷，是昭和五年（1930 年）的建築，老老舊舊的它聳立於潮區，總令人想起重慶大廈，不過沒有 A 貨也沒有咖喱吃，這�最抵讚的，就是集商店、藝廊、髮形屋於一身外，旅費拮据如我的男士，都找到得意又抵玩的古物雜貨，打破麻甩佬只行秋葉原的定律，就算不為購物，觀賞恍如歷史見證的建築本身，就已經是很好的消遣。 大阪農林會館 地址：大阪市中央區南船場 3-2-6 電話：+81 (0) 6 6252-2021 交通：地鐵「心齋橋」站步行 5 分鐘網址：.osaka-norin.com 200北歐兒童樂園 專售北歐設計精美的童裝和兒童雜貨，20 多個品牌當中不少都是來自丹麥，用料讓人非常放心之餘價錢亦相當公道，潮爸買得好開心。 zoo 營業時間：12nn - 7pm 位置：502 室 網址：.copenhagenzoo.jp zoo 代理 20 多個品牌的服裝，其以條子、波點等配搭出玩味，是北歐設計風格。 極東貿易 懷舊軍事雜貨 前身是俄羅斯貿易公司，現在變身售賣俄羅斯與日本懷舊產物的商店，貨品之多如展覽館，特別主打 1970 年大阪萬國博覽會的紀念品。 德國製仿軍用油燈 約 225 港元 極東貿易 營業時間：12nn - 7pm 位置：301 室 網址：.boctok.jp THE SENCHA TEA ROOM 專售奈良茶葉、design 服裝及健康產品，還可以入內看書品茶聽歌，飲完�口味茶葉 500g 都係 60 港元左右，用�孝敬老媽子 prefect！ THE SENCHA TEA ROOM 營業時間：12nn - 7pm 位置：207 室 網址：thetearoom.exblog.jp 古道具松浦 平執古董真品這家店老闆松浦徹先生專售關西地區古董，由杯子到大型衣櫃都有，而且售價杯仔碗仔每隻都係幾十蚊，邊個話儲古董一家要富貴！ 古墓陶瓷首飾盒 約 60 港元 古道具松浦 營業時間：12nn - 7pm 位置：205 室 網址：.kodougumatsuura.com Flannagan 免費打書釘主打歐洲設計書籍，以及來自德國、法國與意大利的特別版文具，而且書籍可任睇，我看了一小時，老闆很好人，還笑咪咪未有趕客。 法國 G20 紀念襟章約 79 港元 Flannagan 營業時間：12nn - 7pm 位置：401A 室 網址：.flannagan.biz 親身試 跟上班族乘 NIGHT BUS! 要窮遊玩雙城，最傷腦筋應該是大阪去東京的交通，新幹線最少都要 1,300 港元，終於找到這種 night bus 過渡的辦法，不但 500 港元解決交通問題，而且省一天住宿，實一石二鳥之策！起初我都同大家一樣，心�打定「捱住過」的念頭，去到車站，先知不少上班族出外放假後都乘 night bus 回家，沖個涼又上班，而且車子一點也不像大陸的山寨車，豪華至極！ A 豪華候車室 網上預訂座位，出發前 10 分鐘到達就可上車，不過早到無緊要，新梅田 city 的候車室 wifi 夠勁，有電腦及多部汽水機，豪華！ B 高科技座位 座位設備超多，除鏡子等外，還有叉電器、免費 wifi 及腳部暖機等，而且座位比飛機上的更寬闊舒服。 C 深夜沉睡 由於太舒服，上車不久就進入夢鄉，其實車程每 2 小時就有一個廁所位畀人落車解決，不過大部分乘客都可一覺�到尾。 D 5 時天光 約早上 5 時，車子差不多從靜岡進入東京近郊，方向剛好可觀日出，途中，不少上班族已在等車。 E 新宿�下車 早上 8 時，車子準時到達新宿，車長還會為每位乘客搬行李下車，專業有禮貌！ 「Beaute」是 night bus 公司 Willer Express 最新出品，專門行駛東京至大阪路�。 Willer Express Night Bus 車費：單程約 512 港元（6,400 日圓，「Beaute」系列）候車處：新梅田 city（大阪）、新宿�門外（東京）車程：10 小時 30 分鐘（大阪至新宿�）網址：willerexpress.com 備註：車費及車程會因不同系列車輛及路�變更。 東京都廳0�！絕景 朝早到東京，guesthouse 未可 check-in，要�公園周街遊蕩，會否太坎坷？就在準備半天露宿者生涯之際，竟在露宿者 blog（東京連�街都會寫 blog……）見到「無料絕景」 4 隻字，地點就是政府總部「東京都廳」，剛巧又在新宿，�晒！行到西新宿附近，眼前是莊嚴的都廳，其中「第一本廳舍」 45 樓，正是高 243 米的無料展望室，上到去，雖然是公眾開放，但到場的都是樓下工作的公務員，又��，市民又點會無啦啦來看風景？不過這�絕對值得推介，呈五角星形的展望室都是落地大玻璃，地點好，就算高度不及 Sky Tree 高都可以 360 度看到東京市全景，天氣好連富士山都可收進眼底！據說，東京公務員壓力大，所以設定展望室給他們重新 boot 機，用靚景喚回三魂七魄，又，會唔會係咁，所以不設露天展望台？ 另一地標舊東京鐵塔也勉強可以見到。 都廳樓下的新宿中央公園，還有點點紅葉。 展廳內有迷你倉量座位，正好給我這位「露宿之友」休息。 天氣好，站在窗邊就算冬天都會感到非常熱，睇到皺晒眉就知咩野事。 東京都廳 位置：32 樓 開放時間：9:30am - 10:30pm 地址：東京都新宿區西新宿 2-8-1 第一本廳 45 F 電話：+81 (0) 3 5320 7890 網址：.metro.tokyo.jp/ 交通：JR 新宿�西口，步行 10 分鐘潛入職員食堂 吃巨型都聽便當東京都廳除了隱藏絕世靚景外，潛入 32 樓的職員飯食堂，更可吃到限定星期二至五的「都廳便當」，這個便當不得了，有齊炸雞、魚片、玉子，青菜、豚肉，size 比出面吃到的大一倍，只需 44 港元，還用上健康的紅糙米，菜牌上列明卡路里，吃下一口，熱辣辣的飯香非常滿足！ 位於 32 F 的食堂同樣有落地玻璃靚景，對正東京地標 Sky Tree。 都廳便當 約 44 港元（580 日圓） 32 F 職員食堂 位置：32 樓 營業時間：10am - 5pm（午餐 11:30am - 2pm）電話：+81 (0) 3 5320 7392 酷男平價時光 東京�之夜港人生活枯竭經常歸咎於視野廣闊的空間太小，諗呀諗又好似有道理，因為我們雖然有好多大型商場有數百間名店卻容不下一個露天的活動空間（有的都是吸煙區），還談甚麼生活質素？人在東京，身處丸之內商場，不需走到大型餐廳，7 樓的 food court 就有一個超大的綠化露台可以給你欣賞對面東京�夜景，在 7 樓點餐也可選在露台用餐，這�最平的是 Cafe So Tired 的 800 日圓（約 60 港元）定食，一個人邊吃�邊看，愛熱鬧的可圍在一起吹水聊天，自閉的躲在一角不問世事，比起格局早被設定好的室內環境更舒服更寫意，相比我們在香港要花錢想找個能放鬆心情吃餐安樂茶飯都難……人家的生活質素高好多啦。 國產牛肉飯定食 75 元由本地牛肉造的咖喱牛肉飯，味道勝過不少香港日式餐廳，還包湯及飲料。 SO TIRED CAFE 營業時間：11am-翌日 4am 地址：東京都千代田區丸ソ1-5-1 新丸ソжюЫュ⑦ヲ 7F 電話：+81 (0) 3 5220 1358 交通：JR 東京�丸之內中央口東京皇居·Run！ 裝帥酷跑「雖然不能與紐約中央公園相比，不過在東京市中心，綠意盎然的地區是很珍貴的，這個跑步路�我多年跑慣了，距離的感覺連細微的地方都刻進腦子�。」 —— 村上春樹 村上所指的，就是東京的皇居，未出發前，心�已經盤算要走一轉，看看這�怎樣啟發村上寫作，剛巧距離皇居 3 分鐘路程竟有間新開供寄物、租裝備、洗澡的「adidas RUN BASE」，100 �可租用 adidas 跑步裝備，作為一男子的行程，抵玩，而且基於沒有女孩會喜歡呆男的定律，跑步相放上 facebook 應該會頗受歡迎。於是一朝早，於 run base 換過衣服，就朝皇居跑過去。起初，只是想跑一小段拍照呃 like，連自己都深信很快雙腳就會棄械投降，不過，跑步是很玄妙的，在血液加速流動的瞬間，腦海就會變得異常清晰，看�風景，跑�跑�，我開始想起很多從前忽略的事，例如身體，原來除了上班追巴士，自己已經很久沒有動過，雙腳正享受�；原來，只要捱過那起步時的喘氣，身體便會變輕，慢慢，你的心和身體便會飛起來，最後一連跑了 5 個圈，連自己都敬佩自己！ adidas RUN BASE 東京皇居基地 費用： 租鞋 ──每次約 7.5 港元運動服（連風褸） ──每次約 37 港元Locker 及浴室 ──每次約 53 港元毛巾 ──每次約 7.5 港元營業時間：7am - 8:30pm；假日 7am - 8pm 地址：東京千代田區平河町 2 丁目 16-1 平河町森У③み 1F 電話：+81 (0) 3 3261 9980 交通：地鐵「永田町�」步行約 1 分鐘（4 號出口）東京皇居路線圖 全程5Km 01 一開始先在 RUN BASE 門外熱身，有時候 adidas 會請來教練作指導。02 於起點三宅�轉右，沿路環櫻田門旁的湖而跑，全屬平路。03 過了計時台之後，就會進入皇居外苑跑，除了欣賞古城，這�松樹林都很壯觀。04 緩跑道沿途都有這些圖型石板，每塊都刻上一個日本縣名，全程剛好踏足全國！05 後段路上會出現不少休息站，有飲水器可補充水份。06 過了千鳥之淵，路上兩旁就是紅葉路，直路盡頭就是起點三宅�！ 36蚊•大漢泡湯！！ 澡堂於我來說是個神聖地，沒辦法，年少時吸收古惑仔的養份長大，印象中，江湖大佬講數尋仇，熱門地一定係澡堂，如 TVB 廚房煮個麵的劇情，但礙於在香港阿媽一定會問：「屋企都有浴室�！」因此，趁�在日本跑完步有點累，找了東京有 176 年歷史，江戶時期已營運至今的「蛇骨湯」溫泉澡堂泡浸。蛇骨湯，名字讓人想起藥王大補酒，事實上，這個湯真的很補，呈黑褐色的溫泉湯，又被稱為「黑湯」，與傳統火山造成的溫泉不同，它是由遠古時期埋在土底下的樹木、葉子溶在地下水脈而形成的礦泉，消除疲勞功效更強！回青年旅館翻查資料，雖然湯池經過翻新，但裝設和從前一樣，最有霸氣的是整幅由瓷磚砌成的富士山風景，450 �（36 港元）就可在富士山下扮江湖大佬，這才是男子漢應該來的泡湯！ 和拉麵機一樣，按掣取票才可入內。 浸完湯，還有按摩椅休息室，可在此看電視，輕鬆一下。 室內有儲物櫃可放衣服，入池湯必須赤條條入去，非常嚴謹的。 蛇骨湯 營業時間：1pm - 12mn 地址：東京都台東區淺草1-11-11 電話：+81 (0) 3 3841 8645 網址：.jakotsuyu.co.jp/ 交通：地下鐵銀座線「淺草�」，步行 5 分鐘 其他風呂 露天風呂 池湯和室內一樣，並非真正露天，只是池子本身是石砌的，環境看上去比較高級罷了。 電氣風呂 不是每個溫泉都有的，顧名思義，是將電力加入水中加速新陳代謝，我不太懂日文就跳下去，結果馬上彈起來！ 夜夜笙歌 窮遊友開Party! 泡完湯，臉上掛�非常滿足的表情回到 guesthouse 「Nui. HOSTEL」，這間剛於 9 月新開的青年旅館早已成為國際背包客的聚腳點，由於設計實在 raw 得來太有型，而且一晚只需 2,700 日圓（約 203 港元），5 層樓高都好快爆滿。不過，就算訂不到房，也總會到地下充滿品味酒吧飲番兩杯，不但與其他窮遊友交換情報，酒吧定期還會舉行飲酒派對，說時遲那時快，已經偷聽到隔籬 2 個美國人說昨晚的 party 有多瘋狂有多好玩，又相談今晚轉場去另一間酒吧，正宗 24 Hours Party People 玩到癲！不過若然你想舒舒服服飲番杯咖啡或 cocktail ，這�的飲品也是非常有質素的。 整個酒吧內，最欣賞就是這張木雕的吧�，可惜一直被 3 個西班人霸佔�。 每個月 Nui. Hostel 都有不同主題的 drink party，世界各地的窮遊友都會聚在這裹玩到癲！ 美式咖啡 22 港元 咖啡味非常濃郁，你睇佢那層厚過棉胎的咖啡油，就知用高品質咖啡豆。 上層的房間以 dorm 為主，每間 dorm 有 8 張床，房門設密碼，頗安全。 Nui. HOSTEL & BAR LOUNGE 房費：Dormitry Room 2,700 �起（203 港元）check-in / check-out：4pm / 11am 地址：東京都台東區藏前 2-14-13 電話：+81 (0) 3 6240 9854 網址：.backpackersjapan.co.jp/nui 交通：地下鐵大江戶線藏前� A7 出口，步行 5 分鐘 / 淺草線藏前站 A2 出口，步行 5 分鐘秋葉原 女僕 tour 一拖四出巡偶然發現，宅男聖地秋葉原已經發展到有女僕 local tour，由女僕帶遊秋葉原隱世「萌」點，團費竟然只收 3,000 �（約 225 港元）！身為一男子怎能不試試，因此我早於一個月前已預訂參加！到了今日，一支公� 4 日，終於唔使咁 dry，讀者不用再忍受我的臉孔了，而且，更意外驚喜一次過有 4 位女僕出場，原本我只約好日本妹妹里惠小姐，怎料另一位外國女僕 Kat 怕我不懂日語過來做繙譯，另再搭 2 位她的好友 Yessi 及高高的 Alice ，呢鋪 G4 護駕（4 girls），如皇上身邊伴�宮女出巡，一出發已經惹來街上宅男艷羨目光，頹� 4 日的臉光終於再次「立立令」！ A 一網打盡•最強宅舖 Tour 以秋葉原�為起點，首站先深入電氣街到兩大最強人氣店，參觀成千上萬的首辦及漫畫，不過價錢和香港差不多，當展覽館巡遊還是吸引的。 B 痛車出現！ 行出大馬路，我們發現日本非常流行的「痛車」，即係繪上萌女的車及自行車，點解叫做痛車呢睛惠里說是因為車子色彩太耀目會刺痛眼晴咁話喎。 ьЖレ�館 3 號館 地址：千代田區外神田 1-18-20 K-Books 地址：千代田區外神田 1-7-6 AKIBAロюХцみИ ZONE 2F C 絕種 GAME 搜奇 沿大街步行，Kat 突然 90 度轉入小巷上樓梯，樓上 4 梯的「ЗみеみрЪЬ」號稱有全日本最齊的絕版遊戲機及遊戲，不少在小學雞時玩的遊戲重現眼前。 ЗみеみрЪЬ 地址：東京都千代田區外神田 1-11-2 北林жю 3F / 4F / 5F D 「萌」店長壽司 再來，我們到達女僕壽司店，這�除了壽司師傅全是後生靚女外，店長還會親自出版 CD 及限定月曆，到場時只剩最後幾份，她的 fans 真多！ スザウア�司 地址：千代田區外神田 3-12-15 ХХй電機жю 2F E Cafe 女僕大匯集！ 全程壓軸，我們進入剛巧十周年的 @home cafe，雖然只點一杯飲料，已夠精采，駐場女僕即場表演奶昔上寫字，還教曉我們用精神力將飲料變得好飲的「魔法」……@home cafe（Э⑦ワ店）地址：千代田區外神田 4-3-3 Э⑦?ワоみЪ秋葉原店 5F AkibaLand Tours ~~Maid Guide 費用：225 港元 (maid cafe 費用另計)集合時間：11am、3pm、6pm 集合地點：秋葉原� жю「ヤЬя秋葉原１」 電氣街口１F 正面入口前網址：.akiba-tour.com/tour_menu.html 最後一擊•平民地攤 演出過被 4 位女僕陪伴巡遊的皇帝，回復窮遊身份，在乘東京凌晨機前，還有半天時間用僅餘銀彈及時間物盡其用，於是我來到全東京最地�的「品川ユ⑦УみЁЪュ flea market」，不過平日要重複繞過舖頭幾個圈考慮才買一件衫的我，可以告訴大家，這個當地人的市場，不但買到好東西，而且買得很爽，全場約有 120 間店舖分佔�用來舉行展覽的大會堂，貨品主要有玻璃陶瓷、玩具、二手衫及鞋、雜貨精品等，價格平得緊要，我幾乎把窮遊剩餘的資金都投放在這�。唯一缺點，就是市場開放時間太短，只在星期日，而且每次只有 6 小時。香港人習慣星期日機返港星期一開工，若不是乘這班凌晨機，是很容易 miss 了這個尋寶地的。 秋田名產酒杯套裝 約 60 港元 秋田傳統「吹雪花紋」酒杯兩隻連酒瓶，有埋盒及出產說明書，絕對正貨！ 跳蚤市場約 120 個攤檔分布在大會堂兩層高的室內外位置，10am 開始擺賣，一般 10:30am 所有攤位開業。 Timberland 二手短 boot 約 285 港元 9 成新，檔主說只�過一次，原價約 1,500 港元左右，不過只有一對。 日式全盒 90 港元 三層日式圖案全盒，有多款選擇，臨近新年當然買一個應節！ 歐陸風座�鐘 約 38 港元 木製的精美座�鐘，印有英國大笨鐘及巴黎鐵塔。 Konica 古董相機 約 150 港元 已經絕版多年的 Konica 菲林機，摸上手，仍然用得，香港起碼賣兩倍價錢！ 和紙工藝信封信紙 30 港元最�用來代替明信片寄給香港朋友， Handmade 手作，值得收藏。 二手「CITY」系列水警船 Lego 約 38 港元 原價逾 800 港元的二手水警船 Lego，經重新拆散包裝，附說明書，一定砌得返！ 電波大阪東京 5天結算 後記...... 5 天電波之旅，最後晚上十點半出發至「�松町」乘搭單軌電車直達羽田空港，車費只需 470 日圓（約 35 港元），可說是到機場最平最快的方法。好喇，到了 5 天的總結算，結果，我只用了 6,362 港元便完成大阪加東京包括機票以內所有使費，達成 6,500 港元之內的目標，還有百零蚊給我由機場搭車返屋企用！ 另外，除了之前不斷介紹的食買玩攻略，最後給大家看看，究竟點樣買廉航機票先叫最�數！ HOW TO 日本實用資料持特區護照或 BNO 護照人士可免簽證入境，每次最長可逗留 90 日。 查詢：日本總領事館 2522 1184 100V、50 Hz，使用兩腳扁插頭 日本比香港快 1 小時 大阪：踏入 12 月至 1 月天氣寒冷，約攝氏 5 至 12 度東京：踏入 12 月至 1 月天氣寒冷，約攝氏 1 至 12 度大阪：.octb.jp/t-chinese（財團法人大阪市觀光會議協會）東京：.gotokyo.org/tc/（GO TOKYO）日本：.welcome2japan.hk（日本國家旅遊局）「品川ユ⑦УみЁЪュ flea market」舉行日期：逢星期日及公眾假期時間：10am - 6pm 地址：東京港區港南 2-15-2「品川ユ⑦УみЁЪュ」交通：JR 品川�「港南口」出口，在空中步行道沿指示行 5 分鐘即達 窮遊另類住宿 除了 guesthouse 外，在日本要平住宿，還有一個好地方── 24 小時網吧！這些網吧在大阪梅田及東京新宿�附近都有很多，其中比較大型的，在大阪就有 media POPEYE，新宿就有 Manboo，平時每小時收費 女性 397 日圓（29 港元）、男性 499 日圓（37 港元），但逢深夜 12 時至 6 時，每小時只需 100 日圓（約 7.5 港元）！這些網吧不但有舒適座椅，還有免費飲品和電腦上網，有些連浴室都有！ 出房間外，還有免費飲品和小食供應。 網址： .media-cafe.ne.jp（大阪）.manboo.co.jp（新宿） 廉航攻略 今次我們乘搭廉航新貴 Hong Kong Express，單程大阪連稅約 958 港元，不過如果你想由大阪入、東京出，事實上現時未有廉航提供東京回港的單程機票，因此東京一程便要買來回機票，像這樣大阪單程入東京來回票出的方案，以 1 至 3 月份正價票只需 2,995 港元，相當於其他航空公司來回東京機票，即同樣價錢，多玩一個城巿，變相抵�，也是雙城遊機票的最平玩法！ 價錢列表 航� 香港→大阪（關西空港） 香港→東京（羽田空港） 單程票價（港元） 718 758 大阪機場稅：240 單程 / 585 來回（港元）東京機場稅：240 單程 / 521 來回（港元）電波遊大阪入、東京出票價 = 718 + 240 +（758 x 2）+ 521 = 2,995 港元 航班 香港→大阪 香港→東京 出發 / 抵達（去程） 09:30 / 13:55 20:30 / 00:55+1 19:05 / 00:30+1 出發 / 抵達（回程） 14:50 / 18:15 01:50 / 05:15 01:30 / 05:25 ＊東京航班資料適用於 2014 年 3 月 29 日或之前的航班。 TIPS TIPS 01 TIPS 02 TIPS 03 廉航托運行李是需要附加費的，官網機票不包這費用，另行付費約 80 港元 15 kg，不過若窮遊只帶背包不是大問題。 機上餐飲也要收費，一枝水就要 20 蚊，所以最好上機前先買飲品才 Boarding！ 上落機時間部分不是凌晨到達就是深夜出發，由於不是正常上班時間，出發前要 plan 好交通，或先訂好機場附近的廉價旅館。 乘機過程 Hong Kong Express 的 check-in counter 位於 2 號客運大樓 N 段，可早 1.5 小時排隊避開人龍。 航�的客機為 A320，可坐 174 位乘客。 上機喇，機上座位和平時的客機沒有分別，座位平均間距 76cm，但前頭少�部電視。 如果要點飛機餐，套餐約 60 港元左右，也有特色的點心拼盤，單點 60 港元。 窮遊必備 隨時wifl visiondata 窮遊日本時想告知香港親友窮遊都可以食得好住得好，或將與女僕逛街照片即時上載到社交網絡炫耀一番，推介使用維訊數據的日本 4G Pocket WiFi 租用服務。一機在手，即可與 5 部智能裝置，包括手提電腦、智能電話上網，無時無刻享用 4G 無限上網，價錢每日 80 港元，搵路上 google map 超方便，比起一張不能共享上網的 SimCard 抵得多。 查詢：.visondata.com 筍位 A 門口位 優：近門口，由於廉航乘客手提會較多，落機較方便。 筍位 B 窗口位 優：相比搭正價航空，搭廉航的乘客較多大型行李跟身，會放在機頂，跌下時走廊位會很危險，而且落機個個爭先取行李，走廊位很客易食「海膽」！揀窗口位較安全。 筍位 C 尾位 優：最尾有 2 個洗手間，相反前頭只有一個！ 山口先生能夠背得出每架列車的路�及出產年份，記者完全考佢唔起。 text│威 photo│KEE、威 edit│Penny art│Jason special thanks│Hong Kong Express、Vison Data 文件倉

Source: The Daily News, Jacksonville, N.self storageC.Dec. 27--Sometimes just asking why is better than saying nothing at all.As a single-leg, below-the-knee amputee, Matthew Morrison said he is bothered more by those who stare at his prosthetic than being asked by people of all ages how he lost his leg."It's as simple as just asking," said Morrison, a 22-year-old Marine corporal from Linwood, N.J., with 2nd Battalion, 8th Marines. "You don't need to worry about being disrespectful. Just be honest and start a conversation. I'd rather people ask than assume what happened to me."And if you do ask, he'll tell you about the patrol through Marjah, Afghanistan, on April 9, 2011, that changed his life. He'll tell you about taking a knee to hold security on a compound. And he'll tell you about the ensuing blast that severed his leg below the knee, fractured his femur, caused a traumatic brain injury and sent shrapnel throughout his body."Being an amputee has changed a lot -- I wouldn't say drastically, but it threw me for a loop," he said. "Most (amputees) I know are pretty open about it. When it comes to people, the biggest reaction is kids, and they will say whatever they are thinking. It gives me a chuckle."Sometimes when he wakes up, Morrison forgets his lower leg is missing and falls to the ground when he tries to stand.When he is wearing his leg, he sometimes loses his balance. In such a situation, he doesn't mind people offering to help. Most amputees, he said, would rather get help from a stranger than fall over and hurt themselves."I want to be treated normal," he said. "Life is pretty much the same except that I need to take my leg off at night and put it on in the morning. Once I got used to it, you just go on with life."Generally, amputees vary in their psychological and emotional responses to their injuries, according to Navy Lt. John Balsamo, an occupational therapist and certified hand therapist. The loss of limb, he said, can have devastating impacts on a patient's sense of self, body image and their ability to perform activities of daily living.While learning how to drive with his left foot was a challenge, nothing compares to the heartache of learning to walk again, Morrison said."You grow up walking and you do it for years so you think it will be easy," he said. "When I got my leg after 18 months, you would think that with that time your mind would just reset. It was extremely aggravating because you know how to walk but need to learn how to do it all again."But now that his physical therapy is over, he said he must deal with random phantom pains, an unexplainable symptom in which amputees feel pain or sensations where their limbs used to be."They suck a lot and there's really nothing to fight it off," Morrison said. "It feels like my toe or ankle is there and they hurt like I still have them. It's n迷你倉t like the injury reoccurring but more or less just getting random pains."Balsamo said phantom pain is only one type of pain amputees sometimes feel. They also could experience residual pain, in which the remaining limb is in pain.Whether he is visiting home or traveling around Jacksonville, Morrison said he has never felt awkward walking on his prosthetic, but when he was in a wheelchair or on crutches he did feel out of place and was treated differently."I know there's a stigma towards amputations that we can't be independent," he said. "But we can. I just have to be careful how much physical activity I do. I can't put myself in jeopardy of not being able to walk the next day."Balsamo said he's never had a patient indicate that they want to be treated as though they have no injury."A patient with an amputation eventually sees themselves as they were prior to injury," he said. "In short, they do not want the injury to define who they are, and the whole is greater than the sum of the parts."For retired Marine Sgt. Major Ray Mackey, being defined by his injury is not something he is willing to accept, he said, adding that it makes him part of who he is.Much like Morrison, Mackey wants people to stop staring and ask how he was injured. Aside from staring, he said there is such a thing as helping too much and that part of healing is gaining your own independence.Everybody wants to help you which is a nice gesture but it can do more harm than good," Mackey said. "If I go to open a door and someone gets it for me while I'm in my wheelchair, they can actually pull me onto the ground. And if I'm on my prostheses they can actually knock me over."The most aggravating part for Mackey is being referred to as a pronoun by people, he said."It's mostly parents who want their kids to get out of my way," Mackey said. "They'll refer to me as an it, a that or a thing rather than a person. It really gets under my skin."The things kids say sometimes really put a smile on Mackey's face, he said. Many children have asked if they are robot legs or Transformer legs. One little boy, he said, actually promised to join the Army and go to Afghanistan to find Mackey's legs."Making jokes about our situations are a coping mechanism," he said. "To the people that stare -- ask us what happened. To the people who ignore us and pretend we aren't there -- it's better to acknowledge our injuries than to ignore a person. And for those who say, 'don't stare, it's rude -- that's kind of rude too. It's almost natural to stare and be curious."Contact Daily News Military Reporter Thomas Brennan at 910-219-8453 or thomas.brennan@jdnews.com. Follow him on Twitter @ thomasjbrennan.Copyright: ___ (c)2013 The Daily News (Jacksonville, N.C.) Visit The Daily News (Jacksonville, N.C.) at .jdnews.com Distributed by MCT Information Services迷你倉西貢

Source: Tulsa World, Okla.迷你倉將軍澳Dec. 27--In the beginning, City Council Chairwoman Karen Gilbert just wanted to make her kids' elementary school a little better.She joined the PTA, became active and was elected president. As her three children worked their way through Tulsa Public Schools, Gilbert's involvement increased, until she headed the PTA for the entire district.By 2011, she was ready to take on broader responsibilities."I was frustrated that there was not as much progress as I'd like," said Gilbert, whose husband, Tom Gilbert, is the World's chief photographer. "I want Tulsa to be as vibrant as possible. I want there to be a reason for our young people to stay here."Gilbert was elected to the council from District 5 that year, defeating incumbent Chris Trail and former councilman Sam Roop in a three-way Republican primary.She, like the rest of the council, will be up for re-election in 2014.Gilbert became council chairwoman in December. There probably is no easy time to lead the city council, but an election year in which the city faces a $6.3 million shortfall in the current budget and an uncerta迷你倉尖沙咀n outlook for the future is particularly challenging."Just being a councilor, you're constantly learning," Gilbert said. "Being chair is about three times that. When you're a councilor, you're looking out mainly for your district. The council chair is looking out for the council as a whole."A devoted runner who puts in 4 to 5 1/2 miles a day, Gilbert said it is sometimes a challenge to get residents to make the same commitment to city government."I wish more people were involved because municipal government affects people every day," she said. "What happens at the state and federal level doesn't really touch everyone every day. City government does."Randy Krehbiel 918-581-8365randy.krehbiel@tulsaworld.comRead about others in our 10 to watch series.tulsaworld.com/2014Read our stories looking back on 2013.tulsaworld.com/2013Editor's note: Beginning Dec. 26 and running each day, the Tulsa World will profile 10 people you should know in the upcoming year.Copyright: ___ (c)2013 Tulsa World (Tulsa, Okla.) Visit Tulsa World (Tulsa, Okla.) at .tulsaworld.com Distributed by MCT Information Services倉

　　編者按：又值周末，迷你倉尖沙咀數數您口袋里的錢，這周是增值了，還是縮水了？作為與您的錢包最為息息相關的金融頻道，將通過《金融一周談》欄目，定期為您梳理一周金融業界要聞大事，探尋金融市場動向走勢，甄別秘訣，拿捏脈點。　　中新網12月28日電 本周央行再度開閘，沉寂兩周後給市場注入流動性，逆回購“放水”290億；銀行門口人氣旺，市民排起長龍爭搶馬年紀念幣；年底考核只剩一周，銀行間高息攬儲大戰硝煙瀰漫，1000萬存3天可獲利息5萬。　　12月23日 新民晚報：理財市場“價格戰” 變相補貼抬高收益率　　臨近年末，理財市場硝煙再起，這一次，由於互聯網金融加入，打起了一場更為激烈的“價格戰”。但是，這種“價格戰”是不是理性的？對金融市場會帶來什麼樣的後果？恐怕需要問一問。　　打響收益率“價格戰”　　年末都是資金緊張的時候，近期拆借利率急劇走高反映了這種市場狀況。於是，各金融機構為吸引資金，近期推出的理財產品收益率都急劇走高。　　據有關統計，上周(12月14日-12月20日)103家銀行共新發非結構性人民幣理財產品787款，平均預期年化收益率為5.69%，環比上漲13BP。從收益率分佈來看，收益率超過6%的產品進一步增多，市場占比增至三成。　　今年與以往不同的是，互聯網金融加入了這場理財市場大戰，而互聯網金融採取的手段就是電商對付傳統商業的辦法——“價格戰”。電商的“價格戰”，是把商品價格往下降，而理財市場的“價格戰”是把收益率往上抬。　　近期互聯網金融平台上的基金產品收益率更高，普遍要抬到8%的水平。如百度近幾天推出的百發，收益率為8%；數米網推出的一款貨幣基金持有一個月年化收益可達8.4%—8.8%；天天基金網推出的一款貨幣基金，加上紅包獎勵，最高可以達到10%。　　變相補貼涉嫌違規　　收益率高當然有吸引力，但是，貨幣基金真的有那麼高的收益率嗎？　　其實，目前眼花繚亂的高收益率產品中，並非都真的靠投資收益獲得這麼高的收益率，而是一些“盤外招”，很多公司搞的是變相補貼。盡管互聯網金融推出的這些產品並沒有明確說明怎麼獲得高收益率，但據業內人士介紹，一般有兩種辦法，一種是給客戶活動獎勵費，增加收益率；一種是平台公司自己也購買產品，然後將自己的收益回饋給客戶，從而推高收益率。這種方法相當于公司投入廣告營銷費，只是直倉給了投資者，主要目的是賺取眼球，獲得客戶。　　然而，這種做法卻涉嫌違規。按有關基金銷售管理辦法，基金產品不能宣傳預期收益率，不能採取抽獎、回扣或者送實物、保險、基金份額等方式銷售基金，而現在一些變相補貼收益率的做法顯然是違反這些規定的。　　出格做法擾亂市場　　更大的問題是，這種做法可能搞亂市場，因為購買產品的投資者並不知道這些變相補貼的做法，以為真的投資收益率可以達到那麼高。那麼，其他一些收益率低的產品可能沒有市場，不得不抬高收益率，而這種不控制風險的胡亂投資，可能帶來金融風險。　　此外，收益率“價格戰”可能進一步抬高市場整體資金成本，今年以來利率市場化改革加速，但結果是資金成本越來越高，實體經濟能不能承受這種高成本？申銀萬國研究所的一份研究報告指出，以目前平均資金成本7%計算，大約有半數行業還可以承受，其投資回報率超過資金成本，但另一半行業投資回報率已經低於7%，已經無法承受目前的資金成本。如果資金成本繼續走高，那麼，對實體經濟必然造成更大的負面影響。　　12月24日 中國新聞網：馬年紀念幣發行場面火爆 中國大媽多次排隊搶購　　馬年賀歲普通紀念幣12月24日發行，上午，各大銀行門口都排起了長龍，市民們等著兌換紀念幣。　　凌晨六點多就趕到建設銀行某支行排隊的劉老太並不滿足，又走到隊尾開始排隊。這是她今早第三次排隊買馬年紀念幣。“一個人一次最多允許買五個，親戚朋友不夠分”劉老太告訴記者，銀行一開門，她是第六個買到紀念幣的人。　　跟劉老太一樣循環排隊購買的不在少數，在該銀行旁邊大中電器工作的張先生就是臨時加入這排隊大軍的。“來上班看排了老長的隊，問了才知道有紀念幣”張先生說，打算今天上午就在這排隊買，等到買完了再回去工作。　　中新網金融頻道瞭解到，2014年賀歲普通紀念幣面額1元，直徑25毫米，材質為黃銅合金，發行數量1億枚。從各大錢幣收藏專業網站看到，不少買家開始認購馬年普通紀念幣，在“中國投資資訊網郵幣卡信息”網站上，掛上了不少高價收購馬年紀念幣的帖子，認購價從13到17元不等，求購的數量也多在百枚以上。資深玩家老馬介紹，此前發行的生肖普通紀念幣除2003年羊年市價較高外，其他表現較為平淡。這是我國第一輪發行的以生肖為題材的可流通紀念幣，第一輪發行完全後集齊全套生肖幣，才具有一定的收藏價值。mini storage

WALNUT CREEK, Calif.self storage, Dec. 27, 2013 /PRNewswire/ -- Calling, downloading apps and surfing the web on the Verizon Wireless network is now easier and faster for residents and travelers thanks to a new 4G LTE cell site in San Jose. The site improves wireless coverage in the San Jose area between Story Road and Tully road, along Clayton Road and Marten Avenue.Since being founded in 2000, Verizon Wireless has invested more than $7.8 billion in its California network. Nationally, the company has invested more than $80 billion over that same period to increase the coverage and capacity of its network, and to add new services.The network upgrade is part of the company's ongoing investment to keep improving and strengthening the nation's largest and most reliable wireless network.About Verizon Wireless Verizon Communications Inc. , hea迷利倉quartered in New York, is a global leader in delivering broadband and other wireless and wireline communications services to consumer, business, government and wholesale customers. Verizon Wireless operates America's most reliable wireless network, with more than 100 million retail connections nationwide. Verizon also provides converged communications, information and entertainment services over America's most advanced fiber-optic network, and delivers integrated business solutions to customers in more than 150 countries. A Dow 30 company with nearly $116 billion in 2012 revenues, Verizon employs a diverse workforce of 180,900. For more information, visit about.verizon.com.Verizon WirelessCONTACT: Heidi Flato, Verizon Wireless, +1-925-279-6545,Heidi.Flato@verizonwireless.com, twitter.com/VZWheidiWeb site: .verizonwireless.com/迷你倉

WASHINGTON, Dec.迷你倉 27, 2013 /PRNewswire-USNewswire/ -- Family Research Council (FRC) President Tony Perkins released the following statement in response to A&E Network's announcement this evening that the network is ending its suspension of Duck Dynasty's Phil Robertson:"The attacks on Phil Robertson revealed to the American people that the push to redefine marriage is less about the marriage altar than it is fundamentally altering America's moral, political and cultural landscape. A&E Network's reversal in the face of backlash is quite telling to the American people who are growing tired of GLAAD and cultural elites who want to silence people and remove God and His word from every aspect of public life."The goal of GLAAD is to silence anyone who dare challenge the idea that homosexuality is normal. However, the Robertson family's refusal mini storageo cower to GLAAD's bullying and the ensuing backlash to the suspension, unlike anything since Chick-fil-A Appreciation Day, finally forced A&E Network to withdraw the suspension."We've also seen these intimidation tactics used against wedding florists, bakers, photographers who have been hauled into court, fined and even ordered to violate their religious beliefs by participating in same-sex weddings. Where is the fairness there? Where's the tolerance? There is none. This is why hundreds of thousands of Americans had enough and took a stand by signing petitions in support of Phil Robertson and the right of Christians to quote the Bible," concluded Perkins.(Logo: photos.prnewswire.com/prnh/20080930/FRCLOGO )Photo: photos.prnewswire.com/prnh/20080930/FRCLOGOPRN Photo Desk, photodesk@prnewswire.comFamily Research CouncilWeb site: .frc.org/self storage

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 IPO開閘倒計時 健全國債收益率曲線寫入三中全會《決定》 證監會推進股票發行註冊制改革 證監會大力推進監管轉2013年中國資本市場十大新聞12345678910IPO開閘倒計時健全國債收益率曲線寫入三中全會《決定》證監會推進股票發行註冊制改革證監會大力推進監管轉型國務院決定開展優先股試點國債期貨時隔18年後重新上市國務院決定新三板擴容至全國債券市場掀起“審計風暴”“8·16”異常交易引發A股劇烈波動銀行同業存單業務試點“開閘”餘額寶引發基金“觸網”熱潮首批同業存單發行信息表2013年9月6日上午9點15分，迷你倉西貢伴隨著響亮的開市鑼聲，中國期貨市場將迎來歷 史性的時刻———闊別市場18年的國債期貨以脫胎換骨的姿態在中國金融期貨交易所上市交易。國債期貨的上市，不僅標誌著我國金融衍生產品又添重要新成員，也是我國金融體制改革進程當中的重要事項，有利於促進債券市場健康發展。胡俞越：國債期貨闊別18年後重出江湖，上市以來的表現卻不盡如人意。除了專業性強、門檻高、期貨新品種密集上市而缺少增量資金介入、近期利率政策無調整預期等各種因素外，以商業銀行、保險公司為代表的金融機構均沒有實質性進入國債期貨市場是重要原因。該來的都沒來，國債期貨豈能活躍?其實，國債期貨就是為國債現貨市場上占據主導地位的商業銀行等金融機構量身定做的。未來在加快推進利率市場化，著力防控債務風險的大背景下，商業銀行等金融機構面臨著嚴峻考驗，其中階段性的流動性緊張背後隱藏著巨大的利率風險。加之美聯儲近期QE政策縮減淡出，對我國商業銀行等金融機構的資金面影響更是顯著。危難之處顯身手，亡羊補牢猶未晚。商業銀行等金融機構該做何應對?國債期貨不僅是對沖利率風險和流動性風險的避險工具，而且還將成為基準利率收益率曲線的最重要的參考指標，成為提高投資組合收益降低投資風險的資產配置工具。國債期貨一定會在金融衍生品市場上大放異彩。(北京工商大學證券期貨研究所所長)2013年6月13日餘額寶正式上線，截至2013年11月14日，餘額寶規模突破1000 億元，用戶數近3000萬戶，相當于國內全部78只貨幣基金總規模的近20%。天弘基金憑借與支付寶獨家合作餘額寶，旗下天弘增利寶貨幣基金成為國內首只規模突破千億的基金產品。從餘額寶開始，互聯網與基金公司合作的模式迅速發展，互聯網金融開始崛起，網絡信貸、大�籌資、移動支付、P2P等新興金融模式層出不窮。易歡歡：互聯網金融是大勢所趨，不可逆轉。由於移動互聯網、雲計算、大數據等新興信息技術的迅猛發展，國家金融政策制度的不斷破冰，大量中小企業融資需求與價值增值需求空白市場的存在，以及80後、90後為代表的新一代主流群體的消費行為與消費習慣的改變，互聯網金融應運而生。餘額寶拉開互聯網金融大幕，更多企業、更多模式將會不斷湧現，形成互聯網金融生態體系。自餘額寶6月份上線之後，百度百發、網易理財也紛紛湧入市場，幾乎所有的互聯網企業都在加大互聯網金融的布局，金融儼然成為繼廣告、遊戲和電商之後互聯網青睞的新商業模式。與此同時，移動支付、網絡信貸等新興金融模式層出不窮，對傳統金融的支付結算、資金融通乃至貨幣體系都開始形成影響。攪局者的鯰魚效應日益凸顯，傳統金融機構加速應變，互聯網金融格局未定。面對互聯網金融的劇烈衝擊，傳統金融機構並沒有坐以待斃，部分危機意識和創新意識強的機構已經開始布局轉型，如民生的電商、招商銀行的P2P等。由於金融改革和金融創新的信號在十八屆三中全會上已經得到進一步明確，所以相信傳統金融機構針對互聯網金融的應變步伐將會提速。目前，互聯網金融尚處於發展初期，格局尚未形成，但留給傳統金融機構和新興金融機構的時間窗口並不會很長，快速打造金融與互聯網雙重基因成為這一輪競爭成敗的關鍵，其中人才和數據則是爭奪的焦點。(宏源證券研究所副所長)2013年4月中旬，一場突如其來的“審計風暴”席卷整個債券市場半年多之久。期間，十多位債市“大佬”涉嫌違規，被有關部門調查。債券一級半市場、代持、內幕交易和丙類戶等問題浮出水面，引起了業內和監管層的高度重視。伴隨監管力度的升級，諸多機構加速“去杠杆”導致整個市場進入一個交易相對低迷的階段。袁旭亞：這次“審計風暴”暴露出債券市場存在的一些頑疾，同時也給整個資本市場帶來一定的負面影響。但我們更應該從正面來理解這“風暴”。通過2013年的債券審計和核查風暴，一方面整肅了存在嚴重金融風險的債券市場，另一方面也從債券市場監管的角度說明，債券等金融市場治理必須與整個市場的規範發展緊密同步，將債券市場的風險嚴格控制在監管可控的範圍內，這樣才能保證證券金融市場的健康發展。目前，關於我國債券市場的風險問題已經得到社會和監管機構的高度重視，有關防控債券市場風險的討論也已相當充分，一些好的建議應該引起政府和監管部門的重視。比如地方債的發行程序應該通過當級人大討論通過。而在實際的債券發行市場及交易環節上，應該從證券法及債券有關管理條例等方面入手，重新規範債券發行、交易流程，讓債券發行和交易更加可控，將風險嚴格控制在發行和交易流程之中。中國債券市場既有泡沫問題，也有發行和交易過程的風險問題。在化解、防控金融風險的同時，還需大力發展中國債券市場，不可因噎廢食。金融服務實體經濟這是中國社會經濟穩定發展、實現經濟轉型的大趨勢，也是金融市場的積極意義所在。從黨的十八大和十八屆三中全會所提出的要不斷提高直接融資比重，加強金融對實體經濟的服務功能，建立我國多層次資本市場體系和發揮市場對資源配置的決定作用所明確的政策方向看，在化解和防控金融風險的同時大力發展包括債券市場在內的金融市場是十分必要的，債券市場健康發展的前景也是廣闊的。(中原證券研究所所長)2013年11月30日，國務院發佈了《關於開展優先股試點的指導意見》，決定開展優先股試點。證監會12月13日就《優先股試點管理辦法》公開征求意見，並表示將根據市場各方意見，著手起草與優先股配套的相關政策文件。業內預計，《優先股試點管理辦法》有望在2014年1月份出台，試點有望在2014年上半年正式�動。謝太峰：國務院《關於開展優先股試點的指導意見》的發佈，標誌著醞釀已久的優先股發行正式進入試點階段。�所周知，優先股是與普通股相對應的一種股票，即在分配利潤和剩餘資產方面比普通股享有優先權的股票，就性質而言，它是介於普通股股票和公司債券之間的一種有價證券。試點發行優先股無疑是我國資本市場發2013年8月16日11時05分，光大證券在進行交易型指數基金(ETF)申贖套利交易時，因程序錯誤，生成巨量市價委托訂單，導致滬指2分鐘內暴漲近6%，兩市藍籌 股齊齊封上漲停，隨後迅速回落。同日，光大證券將18.5億元股票轉化為ETF賣出，並賣空7130手股指期貨合約。證監會認定此次事件為內幕交易，對光大證券“沒一罰五”，共計5.2億元，四位相關決策責任人處以終身證券市場禁入。施光耀：光大“8·16”異常交易事件入選本年度十大新聞，不僅是因為它創造了中國資本市場的一個史無前例———單獨一個賬戶、用70億元成交額，把20多萬億市值的滬深兩市攪得天翻地覆，也不僅因為它樹立了中國證監會果斷處理、重拳出擊、頂格處罰的一個標杆———事發當天立案、兩周結案，公司罰款5.2億元、四位內幕交易責任人市場禁入，更在於它撕開了中國金融企業內控機制方面的一個缺口，透過這個缺口，人們看到了上市證券公司內控機制的殘缺、發現了上市證券公司管理團隊應對突發危機能力的薄弱，感受了上市證券公司信息披露規範意識的不足。但願這個缺口不是為了讓人看，而是能夠最終促進整個資本市場及其參與主體內控機制的健全。(中國上市公司市值管理研究中心主任)2013年12月14日，國務院發佈《關於全國中小企業股份轉讓系統有關問題的決定》，明確了全國股份轉讓系統的性質、功能和定位，新三板的全國擴容也呼之欲出。從今年1月份全國股轉系統正式揭牌運營，到2月份相關業務規則及配套文件的發佈實施，再到國務院發佈關於新三板全國擴容的決定，我國多層次資本市場發展駛入快車道。截至目前，新三板累計掛牌企業達到356家。業內專家預計，未來5年將有約7000家企業掛牌新三板。劉景德：新三板擴容對各方好處多多。首先，給予了中小企業、中介機構、投資者和交易所充分的選擇空間；其次，豐富了中小企業股權融資和債權融資的渠道，融資難的問題有望得到緩解；再次，新三板試點擴大將為私募股權投資提供天然的標的池，同時新三板也為投資機構提供了退出途徑；最後，新三板擴容為券商提供了新的利潤增長點。但與此同時，也存在諸多挑戰。中國有數以萬計的中小企業，良莠不齊，投資不慎，可能造成風險；中小企業掛牌需向券商支付一筆昂貴的中介費用，這將可能把一大批企業擋在新三板大門外。當然，新三板擴容也給市場各方帶來機遇：中小企業可以融資，券商可以獲得中介費用，投資者增加了交易標的，交易所可增加交易規模，國家可能增加稅收。新三板擴容是我國完善資本市場結構、發展多層次資本市場的重要戰略舉措，在經濟轉型、科技創新和改善中小企業融資方面將發揮重要作用。新三板全國擴容對股市影響有限。一是相對於滬深股市，新三板規模較小，過去新三板成交金額僅占其總市值1.5%至3%左右，日常運轉需要資金十分有限；二是規定新三板老股東持有的股份轉讓只能在兩年之內分三次平均轉讓，轉讓所需要的資金也比較有限；三是未來在做市商與轉板制度完善後，轉讓額可能放大，預計未來三年至五年新三板股份轉讓，年均資金需求量可能不超過600億元。(信達證券研究中心副總經理)2013年12月8日晚，中國人民銀行制定並發佈了《同業存單管理暫行辦法》，並將自2013年12月9日起施行。12月12日至迷你倉將軍澳3日，首批10家試點銀行成功發售同業存單，總計340億元。魯政委：同業存單是未來存款利率市場化的鋪墊。《辦法》明確界定同業存單(NCD)的性質是“定期存款”，因而，其利率是目前以市場化方式形成的唯一具有存款性質的利率，能夠為未來存款利率市場化提供參照。它同時也為貸款利率的定價提供了參照，未來貸款利率可以在NCD之上加點形成；其也應該是同期限貸款基準利率(LPR)定價的“鐵底”，有助于評估LPR定價的合理性和貸款利率定價是否存在惡性競爭。同業存單還有利於夯實Shibor體系的基準性。目前的現實情況是，Shibor利率體系1個月以內期限的可信度較高，但對1個月及以上期限，市場上目前認為可信度還不高。NCD的推出並要求參照Shibor定價，能夠大大增強1個月以上期限利率的真實性，夯實Shibor利率的基準性。與此同時，同業存單能夠讓商業銀行更好應對利率市場化壓力。利率市場化給銀行帶來的挑戰就是，存款不斷流失，即便是定期存款的穩定性也大大減弱，隨時可以被提前支取。而NCD不到期，發行機構沒有義務進行兌付，是比定期存款更為穩定的負債工具，有助于緩解利率市場化帶來的負債壓力。就當前而言，則不僅能夠擺脫“貸存比”這一過時桎梏，還能夠讓商業銀行更好適應BaselIII的兩個流動性監管指標要求。同業存單還為金融市場提供了新的創新動力。NCD發行之後，貸款的定價基準不再單一，商業銀行以其作為貸款定價的基準利率，風險會更為可控，因此，未來LPR、Shibor和NCD都能夠成為貸款定價的可選基準。同時，NCD推出之後，如果短期國債仍然稀缺，未來也可以考慮推出基於NCD的利率期貨，其可望與IRS、目前5年期的中期國債期貨一起，成為時間期限更為完整的利率風險管理工具。(興業銀行首席經濟學家)十八屆三中全會《決定》提出:“健全多層次資本市場體系，推進股票發行註冊制改革。”證監會11月30日發佈《關於進一步推進新股發行體制改革的意見》，此舉被視為逐步推進股票發行從核准制向註冊制過渡的重要步驟。從歐美發達市場來看，大多實行註冊制，但並非簡單的備案。股票發行由核准制轉向註冊制是資本市場改革中“牽一發而動全身”的改革，將對A股市場帶來極為深遠的影響。尹中立：股票發行註冊制改革直擊中國股市的要害，將重塑股市定價機制。因此，這項改革意義重大，但改革難度也最大，需要讓股市保持一個相對平穩或“慢牛”的狀態，改革進程才會更加順暢。目前，監管部門已宣佈了“借殼上市的程序視同IPO”、“創業板股票禁止借殼上市”等新規。這些新規是推進註冊制改革的必由之路，但對現有的估值體系的衝擊不可忽視。在國外成熟的資本市場，小盤股的估值與定價一般明顯低於大盤藍籌股，而我國正好相反，其根源在於我國股市存在“殼資源價值”。要維護“殼資源價值”的存在，就必須維持其“稀缺性”，而改變新股發行的審批制，殼的稀缺性就不存在了。“殼資源價值”的存在決定了A股不可能真正建立起完善的退市制度。實行股票發行註冊制，意味著股市定價機制將重新改寫，垃圾股會受到較大的衝擊，股市投資將面臨巨大風險。從投資者分佈看，散戶投資者對垃圾股的投資占主導地位，未來受損失的將主要是這些為數�多的散戶投資者。從市值分佈看，占總市值60%的藍籌股的股價已經處在低位，落實退市制度不僅不會對這些股票的價格形成衝擊，反而可能刺激藍籌股的上漲。因此，當前有必要採取措施對沖新股發行制度改革給市場帶來的短期衝擊，比如確保股市有長期穩定的資金流入，給市場以明確的預期，這樣註冊制改革才會取得“事半功倍”的效果。(中國社會科學院金融研究所金融市場研究室副主任)十八屆三中全會《決定》明確提出，“加快推進利率市場化，健全反映市場供求關係的國債收益率曲線”。國債收益率曲線是反映某一時點上不同期限國債到期收益率水平的曲線，該曲線得以寫入三中全會《決定》這樣重要的綜合性改革綱領 中，市場各方為之振奮。目前，我國國債收益率曲線已初步形成，編制體系也在不斷完善。高興國：健全的債券收益率曲線是我國利率市場化改革的必要條件，也是中國債券市場基礎設施建設的題中應有之義。在一個國家的金融體系中，債券市場發揮著基礎性的定價作用，是一國本幣金融資產的重要定價平台，生成債券收益率曲線是債券市場為經濟金融作出的主要貢獻之一。由於國債具有無信用風險的特徵，國債收益率曲線的基準作用尤其突出。從定價的作用看，作為無風險利率，國債收益率曲線在債券市場甚至整個金融市場中起到標杆的作用。從監管的角度看，國債收益率曲線是監管部門進行風險監管的計量比較基準；從宏觀角度看，國債收益率曲線的形態及其變化情況反映了市場�多參與者對當前經濟狀況的判斷及對未來經濟增長、通貨膨脹等經濟走勢的預期，可以作為政府有關部門實施宏觀調控政策的重要參考指標。健全的國債收益率曲線將給市場成員帶來極大的溢出效應。目前，國債收益率曲線已經廣泛應用于銀行、保險、證券、基金等微觀金融機構的定價分析、風險管理、會計計量與業績考核各個領域。下一步，市場成員根據各家掌握的情況及投資策略、建立各自的估值模型，生成自己的收益率曲線，並與作為市場基準的國債收益率曲線進行研究對比，這會給企業的合規、風控部門帶來巨大的技術性的改進和溢出性效益。另外，“反映市場供求關係”也反映了健全國債收益率曲線的目標和方向。能否反映市場供求，關鍵看交易形成的數據是否真實、完整、有效。現行國債收益率曲線更多地需要回到市場本身去分析。通過交易機制上、報價方式上的制度建設，剔除交易雜音，走市場化的道路。(國開證券顧問)展歷史上又一個具有里程碑意義的事件。從宏觀層面來說，它是進一步深化我國市場經濟體制改革和股份制改革的重要舉措。就企業層面而言，優先股試點的開展，既為企業提供了又一種靈活的直接融資工具，有利於公司通過優先股發行開闢新的直接融資渠道，也有利於其優化財務結構。就市場層面而言，發行優先股則為資本市場提供了新的證券品種，不僅可以進一步完善我國的有價證券體系，而且也是推進我國多層次資本市場體系建設的重要內容。就投資者層面而言，發行優先股則為投資者提供了新的投資對象，可以滿足那些不願意承擔普通股投資風險、對公司經營管理參與權不感興趣、主要追求相對穩定股息收入的投資者群體的需求。總之，優先股的推出是我國資本市場發展的必然結果，也是我國資本市場日趨成熟的一種表現，必將對我國資本市場的長期穩定發展產生深遠影響。(首都經濟貿易大學金融學院院長)自今年3月份肖鋼履新證監會主席以來，資本市場的監管轉型逐步展開，“主營業務”轉向監管執法，“運營核心”向事中事後監管轉移。從平安證券被開巨額罰單，到全面下放行政處罰授權；從出台向註冊制過渡的發行體制改革意見，到加快推進新三板的全國擴容；從實現絕大多數行政許可標準、流程等信息的公開可查，到建立固定新聞發佈會制度，開通官方微博、微信加強與投資者互動。這一系列措施顯示出證監會正在轉變職能，還權于市場、還權于投資者。趙錫軍：近年來，我國證券市場持續低迷，市場資源配置功能弱化。其中既有宏觀經濟的不確定性、金融結構的不合理、資金供求的波動性等外在因素，也有市場體制機制、監管理念等不完善的內在原因。其中，以往的資本市場監管理念和方式已不能適應市場發展需要，行政執法的及時性、有效性和權威性也迫切有待增強。今年以來，證監會堅持市場化改革方向，弱化行政力量干預，著力進行“寬進 嚴管”的監管轉型，不斷加大執法力度，構建保護中小投資者的制度體系，市場各方進一步歸位盡責，更多投資者因此對股市的信心不斷提升。此外，監管層進一步深化發行體制改革，多措並舉破解發行價格過高問題；強化上市公司分紅意識，提升上市公司分紅價值；嚴格執行退市制度，更好發揮市場機制優勝劣汰作用；加快推進新三板全國擴容，為創新型中小企業提供資金支持，助力我國產業升級轉型。可以說，中國資本市場在2013年完成了面向市場化改革的政策規劃，並開�了改革創新新征程。希冀包括證監會在內的市場各方參與者抓住難得機遇，銳意改革，攻堅克難，推動我國證券市場進一步朝著高效、健康的方向發展，更好地服務于實體經濟，服務于投資者。(中國人民大學財政金融學院副院長)本版撰文：本報記者李光磊高國華本版圖片來源：新華社2013年新三板市場總貌掛牌公司(家)356總股本(億股)97.0755成交筆數(筆)975成交股數(萬股)19732 .425成交金額(億元)8.0692 發行人發行日期限計劃發行量(億元)實際發行量(億元)發行價格(元)參考收益率息票類型國家開發銀行12月12日6M303097.45005.25%零息工商銀行12月12日1M303099.56915.10%零息農業銀行12月12日3M303098.74005.18%零息中國銀行12月12日3M505098.73405.20%零息建設銀行12月12日3M505098.73405.20% 零息交通銀行12月13日3M303098.73405.20%零息招商銀行12月13日3M303098.72205 .25%零息中信銀行12月13日3M303098.72205.25%零息興業銀行12月13日1M303099.5 6375.16%零息浦東發展銀行12月13日3M303098.72205.25%零息06 高新園區轄區掛牌公司(家)中關村園248上海張江50武漢東湖36天津濱海22掛牌公司合計356高新園區及掛牌家數一覽截至：12月26日截至：12月27日6月24日，A股放量重挫，滬指暴跌5.3%，失守2000點。數據來源：全國中小企業股份轉讓系統數據來源：中國貨幣網本版制表：欣然圖為2013年9月6日，上海市委書記韓正(前左)和中國證監會主席肖鋼(前右)共同為國債期貨上市鳴鑼。迷你倉尖沙咀

　　■新快報記者 劉操　　　　廣州首條地鐵環線——地鐵十一號線昨日進行第二次環評公示，self storage首次公佈環境影響評價報告書。全線32站，建成後是廣州地鐵目前最大運能的一條線路，使用8輛編組車輛，比地鐵一、二號線還多兩節車廂。此外，昨日的環評信息透露，十一號線開通後可與13條地鐵線換乘。但昨日的環評報告書未透露工程開工時間和投資總額。　　●反饋渠道　　【建設單位】　　廣州市地下鐵道總公司　　聯繫人：許工　　郵箱：549976166@qq.com　　地址：海珠區新港東路618號南豐匯12樓　　　　【環評單位】　　中鐵第四勘察設計院集團有限公司　　地址：武漢市武昌楊園和平大道745號　　聯繫人：賈工　　電話：027-51184467　　郵箱：huananhu_123@126.com　　環形線路　　可與13條地鐵線換乘　　廣州市軌道交通十一號線（環線）呈環形線路。線路經由天河區、白雲區、越秀區、荔灣區和海珠區。大致走向是北部沿著廣園路，東部沿著員村二橫路、琶洲，南部沿著海珠區中部、西部沿著芳村，構成一個環狀。線路全長43.2km，全部採用地下敷設方式。　　全線共設32座車站，其中換乘站19座。具體站點是，十一號線起于新滘東路，經琶洲、員村、天河公園、華景路、華師、天河東、廣州東站、沙河、田心村、雲台花園、大金鐘、廣園新村、梓元崗、廣州火車站、流花路、彩虹橋、中山八、如意坊、石圍塘、芳村、芳村大道東、沙湧、鶴洞東、南石路、燕崗、江泰路、輕紡城、逸景路。　　之後，沿新滘路上湧公園、大塘、石榴崗、赤沙滘閉合形成環線，並與廣州軌道交通一、二、三、五、六、八、十、十二、十三、十四、十九、二十一號線及廣佛線換乘。　　串聯五區　　比此前規劃增加上湧公園站　　與此前規劃不同的是，32個站點中，新增加的是上湧公園，該站位於大塘站和逸景路站之間，同名的公交站在廣州大道南。最新的地鐵建設計劃中，廣州大道南沒有地鐵站覆蓋。上湧公交站匯聚了32條線路，與之相鄰的是依湧而建的上湧村，密密麻麻的握手樓，和其他未改造的城中村並無二致。從車站步行3分鐘就是海珠區政府，10分鐘的步行半徑內，坐落了近10個樓盤，還有一塊已經平整的空地正待建設。此外，不乏醫院、商場、食肆、銀行、酒店等各種生活配套。　　其中，員村至天河公園段兩站一區間線路已納入廣州市軌道交通二十一號線工程先期實施，並已通過環保部關於二十一號線環境影響報告書的批復。設置車輛段一座，位於黃埔湧的南側，利用原赤沙車輛段及其西側地塊進行擴建，新建主變電站2座分別為赤沙滘主變、天河公園主變。本線採用8輛編組A型車，列車最高運行速度80km/h。線路穿越廣州市主城區，串聯廣州市天河區、白雲區、越秀區、荔灣區和海珠區，連接廣州火車站、廣州東站等大型交通樞紐，同時照顧芳村白鵝潭與員村。　　客流巨大　　運營時間為早6點至晚12點　　廣州地鐵此前表示，十一號線為地鐵環線，建成後是廣州地鐵目前迷你倉大運能的一條線路，地鐵環線將與目前市區主要地鐵線路串聯，可以有效緩解東南西北幾個方向的進城客流。客流巨大使得地鐵車輛選用必須大，十一號線選用廣州目前還沒有投入使用的8輛編組這樣規模的車輛，比地鐵一、二號線還多兩節車廂。　　運營時間為早6點至晚12點，全天運營18小時。其餘時間用于車輛和設備系統的檢修。初期全日開行列車內環160列，外環165列；近期全日開行列車內環212列，外環223列；遠期全日開行列車內環259列，外環273列。　　穿越景區　　以隧道方式穿過白雲山　　在環境保護方面，線路經過白雲山風景名勝區範圍主要以隧道形式，環評報告認為不會對景區景觀的完整性和動植物的保護產生影響；雲台花園站位於景區入口廣場，能有效解決遊客的交通問題，減少機動車數量，有利於白雲山風景名勝區的環境保護，通過對車站出口合理的景觀設計，可以將車站與白雲山景區融為一體。因此，本工程的建設不會對白雲山風景名勝區的保護和旅遊造成較大影響。　　此外，工程涉及濕地公園（海珠濕地）1處，線路位於濕地公園北側約30米，石榴崗站右側靠近海珠濕地公園兩個出入口位置屬於濕地公園規劃用地範圍。環評認為，工程車站出入口位於濕地公園大門口外側廣場，不會對濕地的保護造成影響，同時工程的建設為濕地公園增添了交通樞紐，對濕地公園工作人員和遊覽人員的交通產生便利，有利於濕地公園的管理和旅遊開發。　　環評建議　　主變電所　　儘量遠離居民區　　列車採用電力動車組，無機車廢氣排放，大氣汙染物排放只有車輛段與綜合基地配屬的內燃機車排放的少量廢氣，主要汙染物有二氧化氮和煙塵。地下車站風亭排氣可能產生一定的異味影響，運營初期風亭排氣異味較大，主要與地鐵工程採用的各種復合材料、新設備等散發的多種有害氣體尚未揮發完有關，隨著時間推移這部分氣體將逐漸減少，排風亭下風向15米以遠區域基本感覺不到異味。軌道交通運輸客運量大，工程運營後可以替代大量的地面道路交通，從而可相應地大大減少汽車尾氣汙染物排放量，對改善地面空氣環境質量形成有利影響。　　環評表示，雖然主變電所產生的工頻電磁場均符合國家標準的要求，但隨著社會的進步和人們環保意識的提高，越來越多的人開始擔心變電站產生的電、磁場對人體健康產生影響，進而反對距居民區過近修建變電站，這類問題的投訴已經成為社會的熱點。從以人為本構建和諧社會的理念出發，減輕人們對電磁影響的擔憂，減少因擔心電磁輻射導致的環境投訴問題的發生，建議主變電所在用地範圍內合理規劃，儘量遠離居民區。　　石圍塘　　如意坊　　中山八　　彩虹橋　　流花路　　廣州火車站　　梓元崗　　廣園新村　　大金鐘　　雲台花園　　田心村　　沙河　　廣州　　東站　　天河東　　華師　　華景路　　天河公園　　員村　　琶洲　　赤沙滘　　石榴崗　　大塘　　上湧公園　　逸景路　　輕紡城　　江泰路　　燕崗　　南石路　　鶴洞東　　沙湧　　芳村大道東　　芳村　　北　　■製圖：王雲濤劉操迷你倉西貢